小女孩尼姆（阿比盖尔·布雷斯林饰演）和科学家父亲杰克（杰拉德·巴特勒饰演）一起住在一个小岛上。父亲埋头于岛上的科学研究工作，而孤独的尼姆每天都把岛上的一切幻想成丰富多彩的冒险，并乐此不疲。尼姆最喜欢读畅销冒险作家亚历克斯·卢文的书，在她的幻想中，他是一个像父亲一样的英雄，带她环游世界。但尼姆不知道的是，在“鲁文”英雄形象的背后，是一位有严重心理问题的女作家（朱迪·福斯特饰）。她有严重的社交恐惧症和广场恐惧症，所以她只能在大城市纽约半与世隔绝地写作。甚至很难走出她的房间。有一天，他的父亲杰克去海上工作，但有几天没有回来。由于担心，尼姆不得不给他的英雄路文发了一封电子邮件寻求帮助。为了拯救远方小岛上的小女孩，这位待在家里的女作家鼓起勇气踏上了前往尼姆岛的旅程