男主妈妈为了让孩子过得好，男主小时候就被扔给舅舅抚养长大，自己把日子过得孤独困苦…男主长大后发现自己的妈妈过得日子惨不忍睹，发出灵魂一问:原以为你抛下了我，嫁了有钱人，过得是富足人的生活，我被抛下的二十多年所受得苦也算值了。可你现在生活的状况，让我这么多年的苦白受了，我怎么去原谅你…
回想一下我们自己的经历，总有一些过不去的难处，为了某人能过得更好，难免会做出让自己委屈的决定，可经过时间，慢慢发现，是逃避是爱无能的表现，某人过得好不好没那么复杂，也许仅仅有你在有你的爱就够了
一个人吃火锅、过圣诞节、吃年夜饭、旅行、参加前任的婚礼、长大、搬家、看海、做手术？每一集都独自做一件事情进行探讨，女主也在思考，一个人经历这些事情的过程中走出失恋，改变自己重新工作，收货另一份爱情。
一个人可以做很多事、也可以有很多命题，台词没有空洞的理论和教条的说明，具体到每一件事情每一个人的经历上细节呈现。一个人的经历是自我疗伤慢性治愈的过程，一个人的时候你会想到：孤独与朋友、生理还是心里的陪伴······
有些剧情还是很狗血的
1. 我觉得一个人的时候，内心真的很安静，很平静，我们都是一个人来到这个世界，回去的时候也一样，我们注定要孤单一个人，那么人生在世的十几年，我们都只是过客。2. 会有这样的冲动（和另一个人在一起），可能是因为害怕孤单，不想要寂寞，也可能是因为当时，不想要自己一个人，当出现一个人有相同的情况的时候，你会误会，以为遇到命中注定的那个人。3. 你是不是很不甘心，看你现在这样多看狼狈，有需要这样吗？你把你逼到这个地步要怪谁？只能怪你自己你知道越线是怎么回事吧？那个寂寞啦，不甘心啊
若是一个人：一个人或两个人的快乐，都在于平静
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